“So verbessern Sie Ihre Leberwerte und entgiften Sie Ihren Körper” verspricht die australische Ärztin Dr. Sandra Cabot in Das Leber-Reinigungs-Programm Und nach den üblichen credentials geheilter Patienten, wie sie zu jeder Wunderkur gehören, erläutert Cabot die Grundlagen ihres Plans, mit lexikalischem Wissen über die Leber, tollen Diagrammen, und vielen ebenso vagen wie durch keinerlei Studien [...]

Ein Zehntagesprogramm zur Gesundung, das klingt zu schön um wahr zu sein – aber: zehn Tage sind ein Zeitraum, die man sich für eine Kuranwendung, eine testweise Umstellung des eigenen Lebenstils locker mal freischaufeln kann, und so fand ich Kristina Amelong – Ten Days to Optimal Health sehr interessant. Für das Buch, dessen Ernährungsempfehlungen sich [...]

Dr. John E. Upledger, gelernter Chirurg, beschreibt in seinem Buch seinen Weg hin zu einer anderen Medizin. In den 70er Jahren entwickelte Upledger die Tradition der osteopathischen Behandlung weiter zu einem System, das heute als CranioSacral-Methode bekannt und eng mit Upledger verknüpft ist. Zwar waren die Konzepte der Kraniosakral-Therapie schon vor Upledger bekannt, er stellte [...]

Eine “kritische Beleuchtung des Ayurveda-Dschungels” verspricht der Titel dieses Buches, das Insidertipps und Hintergrundinformationen zu einem der wichtigsten Trends im Fitness-, Wellness- und Gesundheitssektor liefern will: Ayurveda. Monika Kirschner, Bärbel Schwertfeger Der Ayurveda-Boom Die Fragen, die sie sich stellen, lauten: Was kann Ayurveda wirklich leisten? Ist Ayurveda auf den Westen übertragbar? Warum ist Ayurveda in [...]

Ein “Wegweiser für ein gesundes Leben” soll das Werk der Hamburger Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm und der freien Lektorin Sybille Terrahe sein. Ganzheitlichkeit ist den Autorinnen das wichtigste Ziel, die Leser sollen lernen, mit Geist und Körper auf einer Wellenlänge mit dem Leben zu schwingen. So führt ihr Buch dann auch nicht nur mit informativen Texten [...]

Howard Brody, Daralyn Brody: Der Placebo-Effekt “Nur” ein Placebo-Effekt, heisst es oft abwertend wenn es um die Heilerfolge alternativer Medizin geht. Aber auch die Schulmedizin kennt Placebo-Effekte seit hunderten von Jahren, und langsam wandelt sich das Bild des Placebo-Effektes. Während lange Zeit Mediziner annahmen, wenn ihre Patienten auf Placebos reagierten, hätten sie sich ihre Krankheiten [...]

Dr. Joseph Mercola ist eine der wohl schillerndsten Persönlichkeiten der amerikanischen Gesundheits- und Ernährungsszene. Er vertritt sehr kontroverse und oft stark von den Lehrmeinungen des Establishment abweichende Positionen zu einer Vielzahl von medizinischen und Gesundheitsthemen. Vermutlich ist auch deswegen seine Webseite mercola.com eine der meistbesuchten zum Thema Gesundheit und Ernährung. Themen die er sich gern [...]

Zunächst war ich skeptisch, als ich Birgit Laue – Heilpflanzen für Frauen in die Hand nahm. Ein weiteres Kräuterheilbuch spezifisch für Frauen, diesmal unter dem Logo der Zeitschrift vital – wozu sollte das gut sein? Immerhin gibt es reichlich Heilkräuterbüchlein auf dem Markt, und es sah sehr danach aus, als wolle hier jemand nur auf [...]

Heilkräuter sind ein Thema, das mich schon lange interessiert. So lag es nahe, mir in der Bibliothek auch einmal Dr. med. Leonard Hochenegg & Anita Höhne: Heiltees – Wundermittel der Natur auszuleihen. “Vorbeugen und Teetrinken” <…> “Kombinieren Sie heimische Kräuter und fernmöstliche Heilpflanzen mit Hilfe zahlreicher Teerezepte, die Ihnen die Experten Dr. Leonhard Hochenegg und [...]

“Mit Ayurveda machen sie das Beste aus Ihrem Typ” verspricht Dr. med. Ernst Schrott. Ayurveda, die alte indische Gesundheitswissenschaft, will er den Lesern beibringen und dabei helfen, den eigenen Konstitutionstyp zu erkennen. Solcherart gerüstet, kann man sich dann daran machen, innere Zufriedenheit zu finden, im Einklang mit dem eigenen “Dosha” zu leben und Glück in [...]